Sejak 7 tahun terakhir kita sering sekali mendengar kata kata functional training, sebetulnya apa sih functional training itu? Dan kenapa sangat ramai sekali dibicarakan? Berikut akan dijabarkan mengenai functional training. Adalah konsep latihan yang memanfaatkan pergerakan dasar manusia yang berguna untuk mendukung aktifitas sehari hari supaya lebih kuat dan memiliki daya tahan tubuh lebih baik […]
Kongkow sehat dan asik...
Pusat Kebugaran di Tangerang dengan akses strategis dan bersuasana nyaman
Dengan akses strategis di pinggir tol Balaraja Timur, di dalam lingkungan komunitas Jungle Walk di Perumahan Talaga Bestari.
Ditambah suasana yang nyaman untuk bersantai bersama keluarga, teman, pacar atau rekan bisnis dengan menu makanan sehat dari Warung Koki.
Berpengalaman Sejak 2010
Pusat Kebugaran dengan pengalaman lebih dari 7 tahun sejak Oktober 2010
2000++ Member Telah Bergabung
Lebih dari 2000 member telah bergabung, membantu mereka memperoleh tubuh ideal
Suasana Unik Sekaligus Rekreasi
Satu-satunya Pusat Kebugaran di Tangerang yang buka pagi sampai malam
Area Lobby
Di area lobby Talaga Bestari Sports Club, pengunjung dapat menikmati santapan sehat dari Warung Koki dengan berbagai menu pilihan.
Area Kolam Renang
Selepas berenang, pengunjung bisa bersantai menikmati suasana kolam renang Telaga Biru dengan berbagai menu sehat dari Warung Koki.
Area Pesta
Warung Koki dapat juga digunakan untuk berkumpul bersama teman/saudara/keluarga untuk merayakan momen spesial dengan suasana kolam renang.
Kabar Terbaru
Kabar terbaru dari Talaga Bestari Sports Club
5 Jenis Makanan Sehat Untuk Bekal Sehari-Hari
Kesibukan di tempat kerja menjadi alasan tersendiri untuk membawa bekal. Tidak hanya itu saja, kadang waktu istirahat siang yang sempit atau terbatasnya waktu untuk sarapan menjadi alasan untuk membawa bekal. Bekal harus memiliki nilai vitamin serta gizi yang lengkap. Istilah kerennya, tidak asal kenyang saja. Kecukupan nutrisi pada bekal Anda akan mempengaruhi kualitas kerja Anda […]
5 Manfaat TRX Suspension Training Class
Yes, TRX kepanjangan nya adalah Total Resitance Xcercise. TRX diciptakan oleh seorang marinir USA saat bertugas di Irak. Randy Hetrick menciptakan TRX dengan dasar bahwa bagaimana caranya agar tetap bugar saat bertugas dan saat jauh dari fasilitas olahraga yang memadai, sehingga terciptalah TRX hasil innovasi Randy Hetrcik. Dan berikut 5 manfaat TRX group class: Meningkatkan […]