Manfaat Olahraga Body Pump untuk Tubuh

0 body-pump

Olahraga dengan memanfaatkan musik mungkin cukup sering kita dengar, sebagai contoh senam dan aerobik. Banyak yang gemar dengan olahraga ini lantaran dapat membuat seseorang merasa rileks dan lupa seketika dengan kelelahan. Salah satu jenis olahraga dengan musik yang sangat populer di dunia gym ialah body pump. Mungkin beberapa orang tidak memahami apa itu olahraga body […]