Menjadi seorang vegetarian bukanlah masalah sulit. Setiap orang bisa melakukannya, asalkan dibarengi dengan niat tulus dan konsisten. Terkadang apa yang direncanakan berbeda dalam prakteknya. Adanya beragam godaan untuk terus konsumsi sayur dan buah akan muncul. Namun, jika Anda dalam hari terpatri untuk konsisten demi kualitas kesehatan dan kecantikan. Godaan menghantui tidak akan masalah. Sebelum terjun […]
5 Keuntungan Yang Bisa Diraih Dengan Latihan Body Language
Senam body language merupakan gerakan olah tubuh yang berpusat pada pinggul, paha, dan bokong. Setiap gerakan yang dilakukan memaksa tubuh untuk berkontraksi. Penggemar dari senam ini umumnya wanita. Selain sehat, tubuh langsing dan singset akan mereka dapatkan. Manfaat lebih yang didapat, dijabarkan sebagai berikut: Membentuk Tubuh Gerakan dari senam ini lebih berfokus pada tubuh […]