Muay Thai atau Thai Boxing, menurut berbagai literatur,  beladiri keras ini berasal dari Thailand. Muay Thai ini adalah beladiri nasional dari Kerajaan Thai. Sebelumnya beladiri Muay Thai ini berasal dari Muay Boran (Tinju Kuno). Seiring semakin berkembangnya dunia olahraga, yang dulunya Muay Boran banyak menggunakan teknik-teknik yang mematikan karena beladiri ini digunakan oleh pengawal-pengawal khusus raja, maka dalam Muay Thai teknik-teknik yang mematikan tersebut tidak dipergunakan karena Muay Thai sudah lebih mengarah ke olahraga prestasi dan profesi yang mana kejuaraan-kejuaraan Muay Thai  sudah banyak diselenggarakan di berbagai negara termasuk di Indonesia. Bahkan untuk saat ini Muay Thai sudah menjadi olahraga gaya hidup terbukti dengan maraknya kelas-kelas Muay Thai di berbagai pusat-pusat kebugaran (gym).

Muay Thai bukan sekedar olahraga beladiri, namun  juga bisa menjadi olahraga gaya hidup. Gaya hidup sehat bisa menjadi pilihan yang tepat di tengah-tengah kehidupan  modern saat ini. Seperti yang kita lihat di televisi, banyak artis-artis baik  cewek maupun cowok mengikuti kelas-kelas Muay Thai di tempat-tempat kebugaran (gym) atau di tempat-tempat khusus yang mengajarkan Muay Thai (Muay Thai Camp). Tidak sedikit pula yang mengikuti latihan Muay Thai secara privat, tentu saja biayanya lebih  mahal. Namun bagi sebagian orang,  untuk gaya hidup sehat biaya yang mahal bukan masalah lagi.

Gaya hidup sehat saat ini banyak dibutuhkan orang walaupun dari dulu kala gaya hidup sehat  ini pun sudah banyak dibutuhkan orang namun kita cenderung mengabaikan gaya hidup sehat ini. Banyak pilihan dalam menjalani gaya hidup sehat baik dilakukan berkelompok maupun secara individual.

Salah satu gaya hidup sehat yang lagi ngetrend saat ini adalah Muay Thai. Muay Thai ini sangat efektif untuk membuang kelebihan kalori dalam tubuh kita. Jadi kalau rutin dilakukan paling tidak 1 jam tiap hari maka bisa didapatkan tubuh yang ramping tapi padat berisi. Di samping itu olahraga beladiri Muay Thai sangat efektif untuk menguatkan otot, tulang, persendian dan pernafasan. Maka dari itu Muay Thai merupakan pilihan yang sangat tepat untuk dijadikan gaya hidup sehat.

Muay Thai atau Thai Boxing, menurut berbagai literatur,  beladiri keras ini berasal dari Thailand. Muay Thai ini adalah beladiri nasional dari Kerajaan Thai. Sebelumnya beladiri Muay Thai ini berasal dari Muay Boran (Tinju Kuno). Seiring semakin berkembangnya dunia olahraga, yang dulunya Muay Boran banyak menggunakan teknik-teknik yang mematikan karena beladiri ini digunakan oleh pengawal-pengawal khusus raja, maka dalam Muay Thai teknik-teknik yang mematikan tersebut tidak dipergunakan karena Muay Thai sudah lebih mengarah ke olahraga prestasi dan profesi yang mana kejuaraan-kejuaraan Muay Thai  sudah banyak diselenggarakan di berbagai negara termasuk di Indonesia. Bahkan untuk saat ini Muay Thai sudah menjadi olahraga gaya hidup terbukti dengan maraknya kelas-kelas Muay Thai di berbagai pusat-pusat kebugaran (gym).

Muay Thai bukan sekedar olahraga beladiri, namun  juga bisa menjadi olahraga gaya hidup. Gaya hidup sehat bisa menjadi pilihan yang tepat di tengah-tengah kehidupan  modern saat ini. Seperti yang kita lihat di televisi, banyak artis-artis baik  cewek maupun cowok mengikuti kelas-kelas Muay Thai di tempat-tempat kebugaran (gym) atau di tempat-tempat khusus yang mengajarkan Muay Thai (Muay Thai Camp). Tidak sedikit pula yang mengikuti latihan Muay Thai secara privat, tentu saja biayanya lebih  mahal. Namun bagi sebagian orang,  untuk gaya hidup sehat biaya yang mahal bukan masalah lagi.

Gaya hidup sehat saat ini banyak dibutuhkan orang walaupun dari dulu kala gaya hidup sehat  ini pun sudah banyak dibutuhkan orang namun kita cenderung mengabaikan gaya hidup sehat ini. Banyak pilihan dalam menjalani gaya hidup sehat baik dilakukan berkelompok maupun secara individual.

Salah satu gaya hidup sehat yang lagi ngetrend saat ini adalah Muay Thai. Muay Thai ini sangat efektif untuk membuang kelebihan kalori dalam tubuh kita. Jadi kalau rutin dilakukan paling tidak 1 jam tiap hari maka bisa didapatkan tubuh yang ramping tapi padat berisi. Di samping itu olahraga beladiri Muay Thai sangat efektif untuk menguatkan otot, tulang, persendian dan pernafasan. Maka dari itu Muay Thai merupakan pilihan yang sangat tepat untuk dijadikan gaya hidup sehat.

 

baca juga artikel lainnya

https://www.sportsclubpm.com/ide-wedding-gate-tema-rustic-di-dalam-atau-luar-ruangan/

Article by Talaga Bestari Sports Club

0 Comments

Leave your comment