Bodypump adalah program kebugaran berdasarkan berat badan, dibuat dan didistribusikan secara global oleh Les Mills International. Kelas Bodypump pertama diciptakan oleh Phillip Mills dan istrinya Dr Jackie Mills pada Desember 1991 di Auckland, Selandia Baru.

Menurut Dr Jackie Mills ide itu untuk menarik orang ke dalam studio kelompok kebugaran, dan menghilangkan stigma bahwa perempuan tidak boleh melakukan latihan angkat beban.

Article by Talaga Bestari Sports Club

Talaga Bestari Sports Club adalah salah satu pusat olahraga yang terletak didalam area Jungle Walk perumahan Talaga Bestari. Kami memiliki 3 fasilitas yaitu Tectona Gym & Aerobic , kolam renang Telaga Biru dan Warung Koki Café dan Resto.